デスクワークや自宅でテレワーク・リモートワークをされている皆さんの、デスク周りでできるストレッチを行います。
いつもの服装で、いつもの場所で、そのまますぐ！準備不要。
午後の活力に、体をほぐしてください。
・講師：広島元氣いっぱいプロジェクト 代表取締役 岩崎 浩美 さん（http://offitra.jp/）
・日時：毎週月曜日 14:15～14:30・水曜日 14:15～14:30・金曜日 12:40～12:55 ※祝日除く
※初回は9月2日（水）14:15～14:30
・場所：ポートインクコワーキングスペースまたはZoomにてLive配信
・参加費：3,300円/ひと月（月の途中からのご参加の場合は翌月の途中までとなります。例：9/15～10/14）
※フレックスタイム・月極デイタイム会員は無料。
オフィトレ®とは…
広島元氣いっぱいプロジェクトさんのオリジナルサービスです。
オフィトレ®のもっとも大きな特徴は“ちょこっと運動習慣”をオフィスに育むこと。
オフィトレ®中に運動するだけでなく、個人の意識が変わるから、結果につながります。
さらに、オフィトレ®を通じて「みんながオフィスで運動する」という雰囲気が生まれ、ちょこっと運動をしやすい環境が整います。
■免責事項
◯利用時に身体的・精神的な不快感（頭痛、胸部痛、血圧異常、失神、めまい、不整脈、心臓発作、脳卒中、出血、感染、筋・靭帯・腱・関節などの傷害、死など）が生じる可能性があることご理解くださり、ご自身の責任の上、ご参加ください。
【申込方法】
以下のいずれかでお申し込みをお願いいたします。
●フェイスブックイベントページ「参加する」ボタンをク
●HP問い合わせよりhttp://www.port-inc.jp/
セミナー・レッスン申込をご選択の上、必要事項入力後、
問い合わせ内容欄に、以下の項目をご入力ください。
「PUオフィトレ 申込」とご入力ください。
●電話：082-532-0039
●メール： info@hint.jpn.org
※問い合わせは、電話、メールにて受け付けております。
営業時間は平日9時～19時、土曜日10時～18時で
【講師プロフィール】
岩崎浩美さん
株式会社 広島元氣いっぱいプロジェクト 代表取締役
健康運動指導士
保育士
日本フィットネス協会 ディレクター／エグザミナー
シナプソロジーアドバンス教育トレーナー
30年間、運動指導とその指導者育成に携わってきた。地域の個人顧客に運動指導経験と技術を還元したいと考え2013年株式会社広島元気いっぱいプロジェクトを設立。
【株式会社広島元氣いっぱいプロジェクトの理念】
「大切な人を、健康で幸せにしたい！」そのシンプルな想いからスタートした、広島元氣いっぱいプロジェクト。
ビジョンは “健康社会の実現へ”
だから、ミッションは『カラダ＋脳を動かす機会を創る』これが、私達の使命です。
